Get Adobe Flash player








Pola Tidur Bayi

Tidur untuk bayi merupakan waktu istirahat yang berperan penting dalam pertumbuhannya.more



Manfaat Tomat untuk Bayi

Buah tomat pasti selalu ada di dapur Ibu – Ibu, biasa dijadikan sambal, soup, bumbu dan garnish berbagai masakan. more



Meningkatkan Konsentrasi Anak Menjelang Ujian

Biasanya anak usia sekolah yang akan menghadapi ujian, memiliki jadwal belajar semakin padat dan waktu istirahat lebih sedikit.more



Pertolongan Pertama Ketika Anak Diare

Diare merupakan penyakit yang mengganggu saluran pencernaan akibat serangan virus, bakteri, atau parasit. more



Tips Mencegah Infeksi Cacing pada Anak

Cacing didefinisikan sebagai binatang kecil, melata, tidak berkaki, tubuhnya bulat atau pipih panjang dan tidak beranggota (ada yg hidup di air, tanah, perut manusia, atau perut binatang). more



Mengenalkan Yoghurt pada Bayi 

Yoghurt adalah susu yang difermentasi dengan bakteri asam laktat, bentuknya padat semi cair, aromanya khas yoghurt asam segar, rasanya asam menyegarkan, lembut dan nikmat. more




Manfaat Aneka Buah Berry

Siapa yang tidak mengenal buah strawberry? Buah ini paling popular diantara buah berry lainnya. more




Tips Menghindari Konsumsi Gula Berlebihan

Gula merupakan salah satu sumber energi yang dibutuhkan tubuh.  Namun, konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan kegemukan dan meningkatkan risiko serangan diabetes millitus type 2 more



Pemberian ASI Eksklusif Memiliki Landasan Hukum

Pentingnya pemberian Air Susu Ibu (ASI) ternyata mendapat perhatian serius dari Pemerintah.  Seperti yang diumumkan dalam website resmi Kementerian Kesehatan (www.depkes.go.id) more



Makanan Berprotein Tinggi

Protein merupakan zat gizi utama yang penting untuk pertumbuhan dan kecerdasan anak.  Zat gizi makro tersebut berfungsi untuk membentuk/memperbaiki sel dan jaringan dalam tubuh, more



Mengajak Anak Memasak Bersama

Goreng goreng.. masak masak.. tumis tumis... Yuk ajak anak memasak bersama dengan suasana menyenangkan. more



Review buku : Mendekorasi Hidangan Anak untuk Menggugah Selera Makan

Anak usia batita (di bawah 3 tahun) sampai usia sekolah mulai menjadi konsumen aktif, more



Review buku : Menu Ibu Hamil agar Tetap Langsing & Sehat setelah Melahirkan

Buku karya Hindah Muaris ini menyuguhkan 36 resep makanan sehat yang akan memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil. more





Review buku : 100 Resep Bubur Bayi Usia 6-12 Bulan

100 Resep untuk bayi usia 6 sampai 12 bulan disajikan dalam buku karya Hindah Muaris. Dalam buku tersebut diberikan tahapan pengenalan MPASI yang tepat untuk bayi,more



Sayuran Peningkat Produksi ASI

Seorang ibu pasca melahirkan harus mengkonsumsi makanan lebih banyak dibanding wanita normal yaitu bertambah sekitar 700 kalori per hari sampai usia bayi 6 bulan more

Camilan penyumbang energi anak yang susah makan

Ketika pertama kali mengenalkan MPASI saat usia 6 bulan, si kecil terlihat sangat lahap.  Bunda dapat menyuapi si kecil dengan mudahnya more

Tanya Jawab Seputar ASI (2)

Pada artikel tanya jawab seputar ASI (1) dibahas pertanyaan seputar pentingnya ASI, dan manfaatnya bagi buah hati dan ibu more

Madu bagi balita

Madu merupakan cairan ajaib yang kaya gizi dan bermanfaat bagi kesehatan. Amankan pemberian madu untuk bayi usia 6 bulan sampai 1 tahun? more

Belajar makan sendiri

Ketika mulai menginjak usia 1 tahun, si kecil mulai suka memasukkan benda apa saja ke dalam mulutnya. Yuk ajak si kecil belajar makan sendiri more

Prof. Ali Khomsan: Kematian BALITA Erat Kaitannya dengan Gizi Kurang

Pentingnya gizi, kembali dibahas oleh Guru Besar Pangan dan Gizi dari Institut Pertanian Bogor -Prof. Ali Khomsan, beberapa waktu lalu more



Gaya Hidup Sehat Sejak Dini untuk Mencegah Hipertensi

Di Amerika Serikat, diperkirakan terdapat 50 juta orang mengalami hipertensi dan banyak diantaranya yang ternyata tidak menyadari sedang menderita penyakit tersebut more



Zat Gizi Mikro untuk Kesehatan Tulang

Selama ini, telah diketahui secara umum, bahwa kalsium merupakan komponen utama penyusun tulang.  Kekurangan kalsium berarti akan mengganggu proses pembentukan tulang, membuatnya mudah keropos, more



Gaya Hidup Sehat Sejak Dini untuk Mencegah Hipertensi

Di Amerika Serikat, diperkirakan terdapat 50 juta orang mengalami hipertensi dan banyak diantaranya yang ternyata tidak menyadari sedang menderita penyakit tersebut more



Rahasia Dibalik Warna Buah dan Sayur

Secara alami, buah dan sayur mengandung aneka warna yang indah.  Dibalik keindahannya, ternyata warna-warna tersebut menyimpan manfaat yang cukup besar.  Seringkali kita menghilangkan kulit buah more



Atur Asupan Bagi Penderita Autis

Autisme merupakan momok yang sangat menakutkan bagi para orang tua.  Hingga saat ini, belum ada fakta ilmiah yang mampu menjelaskan timbulnya gangguan tersebut secara terperinci. more



Tanya Jawab Seputar ASI (1)

Air Susu Ibu (ASI) merupakan "menu" yang paling sempurna untuk anak usia 0-6 bulan.  Pada usia 6-24 bulan pun more



Buah Pertama untuk Bayiku

Bunda dapat memperkenalkan buah atau sayur terlebih dahulu. Ada beberapa yang memperkenalkan sayur sebelum buahmore



Optimalkan Asupan Gizi dan Stimulasi untuk Tumbuh Kembang Otak

Proses perkembangan otak anak sebenarnya dimulai ketika masih dalam rahim.  Hal tersebut diungkapkan oleh Prof. Dr. dr. Fasli Jalal Ph.D, Sp.GK,more



Survei: Susu, Sumber Protein yang Paling Disukai

Dengan sumber daya alam yang melimpah, seharusnya tidak ada kasus kekurangan gizi bagi anak Indonesia ,more



Tips Mengoptimalkan Produksi ASI

Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan yang paling sempurna buat bayi berusia 0-6 bulan.  Oleh sebab itu, selama usia tersebut sangat dianjurkan untuk memberikan ASI secara eksklusif tanpa tambahan apapun juga more



Probiotik untuk Anak, Seberapa Pentingkah?

Dewasa ini, tentu kita sering mengenal istilah probiotik.  Dengan beredarnya berbagai macam jenis yoghurt di pasaran, istilah tersebut tentu sudah tidak asing lagi. more



Tips mengatasi mual muntah dikala hamil

Kehadiran buah hati merupakan anugerah yang pastinya dinanti-nanti setiap pasangan suami istri. Rasa syukur kepada Sang Khalik yang telah menitipkan keturunan hendaknya diiringi dengan menjaga dan mengasuhnya more



Ikrar Peduli Pangan Jajanan Anak Sekolah

Tahukah kita, jika ternyata ada “GERAKAN NASIONAL MENUJU PANGAN JAJANAN ANAK SEKOLAH (PJAS) YANG AMAN, BERMUTU DAN BERGIZI”? more



Temukan 10 Fakta Seputar Imunisasi

Imunisasi merupakan salah satu strategi untuk mengurangi tingkat kematian bayi di bawah usia lima tahunmore



Tips Meminimalkan Sudden Infant Death Syndrome

Sering timbul kekhawatiran mengenai timbulnya SIDS (Sudden Infant Death Syndrome, sindrom kematian bayi secara mendadak) -terutama bagi orang tua yang memiliki bayi more



Bangun Pola Makan yang Baik Sejak Dini !

Orang tua merupakan pemberi pengaruh terpenting bagi anak, termasuk dalam pangan.  Situs ChooseMyPlate.gov more



Lima Cara Aman Mengonsumsi Permen

Tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa permen merupakan salah satu makanan favorit anak-anak more




Peningkatan Berat Badan Bayi ditinjau dari KMS

Setiap bulan bayi ditimbang untuk dipantau apakah berat badannya mengalami peningkatan? more

Pengenalan MPASI pada bayi

Setelah 6 bulan memberikan ASI ekslusif sebagaimana telah direkomendasikan oleh WHO, Unicef dan juga Departemen Kesehatan RI melalui SK Menkes tahun 2004 more

Peranan Media Elektronik Dan Media Cetak Terhadap Obesitas Pada Anak

Media elektronik, media cetak pada zaman sekarang ini sudah bukan menjadi barang mewah lagi, karena bisa dengan mudah menjumpainya more

Camilan untuk anak

Camilan, kata ini sering disepelekan untuk makanan anak-anak.  Banyak orang tua yang melarang anaknya untuk mengonsumsi camilan. more

Menghadapi si ‘picky eater’

Salah satu pengalaman yang membuat frustasi orang tua adalah mengajarkan anaknya untuk mengonsumsi makanan yang sehat more

Kebiasaan Mengonsumsi Snack Meningkatkan Level Rasa Kenyang?

Sebuah penelitian menarik dilakukan oleh psikolog dari University of Bristol more

Makanan sehat untuk otak anak

Banyak sekali jenis bahan makanan yang baik untuk perkembangan otak si kecil. more

Anakku Doyan Jus Buah

Anda yakin, bahwa sekotak minuman jus buah yang Anda berikan pada si buah hati menyehatkan?
Dikutip dari situs Biotek LIPI more

Tips minum susu dari Dr. dr. Saptawati Bardosono

Anjuran minum susu adalah 2-3 gelas per-hari more

Anak sehat dengan konsumsi ikan

Ikan perlu diperhitungkan sebagai sumber gizi penting untuk tubuh. Kebiasaan mengonsumsi ikan more

Hindari Defisiensi zat besi pada anak

Anak-anak yang pada masa usia mulai nol hingga lima tahun harus mendapatkan zat gizi more

Kalsium, Tak Hanya Penting untuk Tulang dan Gigi

Anak-anak sangat membutuhkan kalsium untuk mencapai tumbuh kembang yang optimal. Bahkan, more
Bijak Mengonsumsi Fast Foods

Fast Foods seperti burger, kentang goreng, pizza, fried chicken, nugget, sangat digemari anak-anak. more

  • Kalsium, Tak Hanya Penting untuk Tulang dan Gigi

    Anak-anak sangat membutuhkan kalsium untuk mencapai
  • Hindari Defisiensi zat besi pada anak

    Anak-anak yang pada masa usia mulai nol hingga lima tahun harus mendapatkan zat gizi
    more
  • Kalsium, Tak Hanya Penting untuk Tulang dan Gigi

    Anak-anak sangat membutuhkan kalsium untuk mencapai tumbuh kembang yang optimal. Bahkan, more
  • Anak sehat dengan konsumsi ikan

    Ikan perlu diperhitungkan sebagai sumber gizi penting untuk tubuh. Kebiasaan mengonsumsi ikan more





Daftar sebagai member sekarang juga








Mencegah Anak Obesitas

Dalam pandangan masyarakat umum, Anak yang gemuk memang lucu dan menggemaskan. more

Awali Hari dengan Sarapan Bergizi

Tidak sedikit anak yang menolak sarapan di pagi hari dengan berbagai alasan. Padahal, sarapan adalah awal yang baik untuk memulai aktivitas anak di pagi hari. more

Warna-warni Jajanan Anak

sekitar 45% jajanan anak berbahaya, baik akibat cemaran fisik, mikrobiologi, dan kimia seperti pewarna tekstil, data ini didapat dari survei Badan POM tahun 2007 more

Persepsi Anak terhadap Rasa Pahit Sayuran

Konsumsi sayur dan buah sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Namun, tidak hanya di Indonesia, saat ini konsumsi dua jenis komoditi tersebut masih rendah more

“Aku Mau Jajan Bu…”

Jajanan merupakan makanan pengganti yang memberikan suplai energi bagi anak-anak dalam melanjutkan aktivitas. more

 

Get Adobe Flash player